Prima di scegliere gli esercizi
La valutazione serve a capire il punto di partenza. Guardiamo gli schemi di movimento, la mobilità e gli eventuali compensi che emergono durante i gesti richiesti.
Da qui definiamo esercizi, progressioni e frequenza. Il programma non è fisso: viene aggiornato in base alla risposta al lavoro.
La valutazione OLO riguarda l’allenamento e non sostituisce diagnosi, visita medica o valutazione fisioterapica.