ACCADEMIA
BIOMECCANICA
La prima Palestra Biomeccanica che attraverso il metodo OLO applica la biomeccanica all'esercizio fisico.
1ª
Palestra Biomeccanica in Italia
3
Fasi del Metodo OLO
15+
Anni di Ricerca Applicata
12–80 anni
Programmi personalizzati per ogni fascia d’età
Un approccio che non hai mai visto prima
Non è una palestra tradizionale. È un sistema progettato intorno al tuo corpo.
Biomeccanica applicata
Alleniamo il corpo nella sua interezza (OLO), stimolando: muscoli, apparato propriocettivo e riprendendo i corretti schemi motori e posturali nel pieno rispetto delle articolazioni.
Piano 100% personalizzato
Nessun programma uguale a un altro. Parte tutto da una valutazione biomeccanica iniziale.
Come funziona il metodo
01
VALUTAZIONE
Analisi posturale e biomeccanica completa della tua struttura corporea.
02
PROGRAMMAZIONE
Costruiamo un piano su misura basato sui tuoi schemi motori, non su schede standard.
03
ALLENAMENTO
Sessioni guidate con focus sulla qualità del movimento e sulla progressione reale.
I percorsi disponibili
Ogni percorso è un punto di partenza. Il programma reale viene costruito su di te.
Metodo OLO Base
Per chi parte da zero o vuole reimparare a muoversi correttamente.
Dimagrimento & Endurance
Protocollo cardio e metabolico biomeccanicamente guidato.
Potenziamento & Tonicità
Forza funzionale senza sacrificare la salute articolare.
Postura & Correzione Strutturale
Per chi ha dolori, compensi o ha subito infortuni.
Piano Personalizzato OLO
Il programma completo costruito su misura dopo la valutazione biomeccanica.
Le origini
Luca Polimadei
Ideatore e promotore dell'Accademia Biomeccanica OLO, Luca è un istruttore specializzato in biomeccanica, ginnastica posturale e preparazione fisico-atletica, certificato come Specialista in Biomeccanica® dall'Istituto ATS.
La sua filosofia nasce dall'esperienza diretta: «La sapienza senza l'esperienza non è competenza. Tutto va messo alla prova.»
Da questa convinzione è nato il Metodo OLO: un sistema che protegge il corpo mentre lo trasforma, applicando la biomeccanica all'allenamento quotidiano.
Leggi la storia completa →
Domande frequenti
Risposte rapide prima del primo contatto.
Cos'è il Metodo OLO e in cosa si differenzia da una palestra tradizionale?
OLO non si basa su schede standard. Ogni percorso parte da una valutazione biomeccanica che analizza la tua struttura corporea, i tuoi schemi motori e le tue eventuali problematiche. L'obiettivo è allenare in modo efficace e sostenibile nel lungo periodo.
Posso iscrivermi anche se sono sedentario o ho dolori?
Assolutamente sì. OLO è pensato proprio per chi ha compensi posturali, dolori cronici o non si è mai allenato. La valutazione iniziale ci permette di costruire un percorso sicuro e progressivo.
Quante sedute settimanali sono consigliate?
Dipende dal tuo obiettivo e dalla tua disponibilità. In genere 2–3 sessioni settimanali sono sufficienti per ottenere risultati concreti con il Metodo OLO.
Come funziona la consulenza gratuita?
Prenoti un appuntamento (di persona o via WhatsApp), vieni in accademia, e un coach OLO fa con te un'analisi iniziale gratuita. Nessun impegno, nessuna pressione commerciale.
Avete orari flessibili?
Sì. Siamo aperti dal lunedì al venerdì dalle 07:30 alle 21:00 e il sabato dalle 08:00 alle 15:00.
Come posso prenotare?
Puoi scriverci su WhatsApp, chiamarci o mandarci un'email. Trovi tutti i contatti nella sezione dedicata.
Inizia il tuo percorso OLO
La consulenza iniziale è gratuita. Portaci la tua storia, pensiamo noi al resto.
